鍋、菜箸、ざる、包丁、まな板、フライパン
1. 麺はたっぷりの熱湯で茹で、流水で洗い滑りを取り、氷水にさらしてしめる。 2. 油をしいて熱したフライパンにお好みの肉野菜を炒め、塩コショウで味付けし、別皿にとり分ける。 3. 更に油をしいて熱したフライパンに①の麺を加え軽く炒めたら、②を加え混ぜ、塩コショウで味を整える。
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